„Aš nekenčiu savo gyvenimo...“

Situacija

Sėkmingas verslas, namai, statusas, paauglys sūnus.
Po skyrybų gyvenimas ėmė tekėti tarsi savaime: nemiga, tuštuma, pyktis.
Darbo aplinkoje jis vaidina stiprų vyrą, tačiau viduje – jausmas, kad viskas beprasmiška.

​

Diagnostika

Pokalbio metu paaiškėjo:

• Jis nenorėjo plėsti verslo.

• Nenorėjo grįžti pas buvusią žmoną ar pradėti „naujo gyvenimo“.

• Tėvystė atrodė „pavyzdinė“, tačiau artimo ryšio su sūnumi nebuvo.

• Pagrindinis noras – nustoti vaidinti „supermeną“ ir būti priimtam tokiu, koks jis yra iš tiesų.

​

Veiksmų planas

• Perduoti dalį valdymo partneriui.

• Pasitraukti iš toksiško projekto.

• Skirti dėmesio kūnui: miegui, mitybai, fiziniam aktyvumui.

• Suteikti sau teisę į asmeninius santykius pagal savo pasirinkimą.

• Sukurti naujus bendravimo su sūnumi principus.
  ​

Rezultatas (po mėnesio)

• „Kol kas dar netapau laimingu, bet bent jau nebegyvenu pragare.“

• Pradėjo bendrauti su moterimi, kuri jam iš tiesų patinka.

• Atsirado ryšys su sūnumi – net „vyriški pokalbiai apie merginas“.

• Pirmą kartą po ilgo laiko juokiasi be alkoholio.

​

Kas toliau

Naujų įpročių stiprinimas, darbas su asmeniniais tikslais ir gyvenimo strategijos kūrimas be „supermeno“ vaidmens.

​

Panaši situacija?